あげあげ～ さつま芋チップス♪

さつま芋 揚げ揚げ～😁

あまり さつま芋って買ってまで

料理しないのですが

初めてですが、揚げてみました😊

スライサーほど薄くもしたくなかったので、、、

じゃがいもの厚切りポテトって美味しいですよね😃

今回の さつま芋も

薄っす薄っす より ちょい厚めにしてみました。

厚すぎて 上手く パリパリに揚がらなくても困るので～😅

ニンジンたっぷり 細く千切りにして

チ～ン♪

キャベツは適当な大きさに切り

チ～ン♪

合わせて めんつゆ ウエイパー

ごま油 たっぷり すりゴマ😊

ニンジンって栄養あって

ニンジンに含まれているのは、主にβカロテン（ビタミンA）、カリウム、食物繊維など。βカロテンは、体内に取り入れるとビタミンAに変化し、目や皮膚を健康に保つ働きがあります。また、カリウムには体内の余計な塩分を輩出する働きがあり、血液の循環を良くする効果。そして、食物繊維には、便秘の解消や、腸の働きを活性化させてくれる役割があるそうです☺️

切らすことなく ニンジンが野菜室に入ってます😋

今家、付いてっていいですか❓️見てます

色々な人の 人生、、、

年配の方の それまで歩んできた人生

これから ひらいて行くであろう今

私の今は 人生の 中間あたり

でも これまでの人生

結構色々ありすぎて

濃厚ですよぉ～

読んでいただきありがとうございました😃