やられた😅 久しぶりに作ったのに給食と同じ😱
久しぶりに作った そぼろご飯
卵には溶き卵に 豆腐もしっかり潰して
混ぜまぜ してあります
そぼろは 合い挽き肉
ニンニクチューブ
ショウガチューブ
で炒めると
びっくりするくらい 油 が含まれた 肉汁が
出てきました💦カロリー凄そうだ💦
キッチンペーパー二重で吸いとりを
2回 それでも結構まだあるので
スプーンで 表面の油を捨て
かなりカロリーオフにしました😅
残った肉汁に
味を染み込ませ 味見しながら
お好みの 甘辛醤油加減にします😀
保育園に迎えに行き 子供に
今日の夕飯は❓️といつものように聞かれ
そぼろご飯だよ
と メイン的なものを伝えます。
すると そぼろご飯って何❓️
と 分かっていないようです。
帰るなり フライパンの蓋を オープン♪
あ～これかぁ...
今日食べた～‼️
え～💦
でも好きなメニューでしょ❓️
と言うと そーでもないようで...
え～美味しいじゃん
家では めったいに出さないメニューよ💦
まぁ...いいや 味変しますか😌
炊きたてご飯を盛り付け
バーモントカレーの粉末版をふりかけ
ミンチと卵を乗せて とろけるチーズ
そして 卵が飛ばないようにラップして
チン♪♪
あとのメニューは
おから粉をつかった
白和え風おから
シーザーサラダ トマト
たまねぎ ニンジン ワカメ おふの味噌汁
うちは 赤味噌がダントツ多いです😌
赤味噌大好き💕
味噌カツ大好き💕
そんな 日本の真ん中辺りの この地域😉
次女は赤味噌の味噌汁 大好き🥰
野菜をたっぷり注いであげます😁
冷蔵庫の野菜室が 寂しくなってきたので
明日は買い物にレッツゴー😋
話しは戻り
カレー風味のする そぼろご飯😉
食べるなり 👍️グー
とやってくれました😁
今日は保育園で
保育園のバスに乗って
バス会社に行ってきたようで
クラフトを貰って帰ってきました。
飲酒運転予防に
ふーっと 検査していることをお話されたようで
覚えていて教えてくれました😃
あと バスの洗車に😀
バスの中に乗っている状態で
洗車機に入って 中からの様子が
面白かったようです😀
他には
クロネコヤマトを希望した子と
車の修理屋さんを希望した子と
それぞれ 別の日に連れていってもらったようです。
夕飯を食べ ソファーで
ウトウト😪
やばいやばい 寝てしまうと
お風呂入らせるのが大変なことになります
遊びながら ツンツンとお尻をつついたり
脇をコショコショ😁
遊ばれてなんとか目を開けたので
その隙に さっと抱っこして
さらって チャチャっと
シャワーでお風呂完了な １日でした😃
いい夢見てね～😀
